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【汉方姜母鸭】冬季滋补御膳,滋而不腻,温而不燥。

更新时间:2023-12-18浏览:414


据《中国药谱》及《汉方药典》两书所载,姜母鸭原为一道宫廷御膳,相传为商代名医吴仲所创,后来流传至民间,遂成为一款名菜。熟地、当归补血活血,枸杞子补益肝肾,党参、黄芪健脾补气,老鸭可以滋阴降火。因此,姜母鸭在气血双补的同时,搭配鸭肉的滋阴降火功效,使得此道药膳滋而不腻,温而不燥。

 

原料: 老鸭 1 只;

配料: 熟地10克,当归 6克,枸杞子 10克,党参 10克,炙黄芪 10克,桂皮 3克,老姜 8片,核桃油、冰糖、 米酒、盐适量。

 

步骤:

1.鸭子洗净切块;

2.准备好需要的中药配料;

3.鸭子焯水备用;

4.锅里倒入核桃油,入姜片翻炒出香味;

5.倒入鸭肉,翻炒鸭肉成金黄色;

6.放少许冰糖,倒入米酒,再倒入适量的开水;

7.放入准备好的中药料;

8.移至砂锅中炖煮2 小时,至鸭肉软烂即可。

 

小窍门:

1. 鸭子在炒之前,先用水焯过,不仅可以更好去腥,也使炖出来的汤更清亮干净。

2. 可以选择不放盐,如需放盐,可以在鸭子炖1小时后放入。

3. 这道汤偏补,对于血脂高、血压高的人不可多贪食。


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